因为喜欢汪涵,所以后来一直去追《火星情报局》,因为火星情报局,知道了钱枫,知道了台湾女神郭雪芙。因为在《火星》中“流水的副局长,铁打的郭雪芙”,不管她左边的副局长怎么换,她一直都在。而且因为话不多,做很多动作很娇羞的样子,一度让宝岛的“宅男女神”成为了内地的“宅男女神”。
在《火星情报局》中,表面上一直跟钱枫炒CP的她看起来柔柔弱弱,娇羞的她,为什么在宝岛是公认的“宅男女神”?而且蔡康永在《火星情报局》中说出了一个事实,郭雪芙被评选为某杂志的一项评选活动的冠军。
所以,在台湾她其实是这样的:
这样的:
还有这样的
所以,你知道什么为什么是女神了吧。作为女神也是需要付出代价的。郭雪芙自爆自己是易胖体质,经常还会水肿。就像有一次出息活动,自己说“肿”了一大圈,所以在积极减肥。她在社交网站曝光了自己减肥餐和减肥方法,以最快速度瘦身,消肿,恢复到最佳状态。
1.食量减半:只要发现又增加体重了,她就开始控制饮食。即便是外出工作,也会自带鳕鱼便当,或者鸡肉蔬菜沙拉。在减脂期的食量基本减半。但是即便是hi食量减半,都会做到营养均衡。2.黄瓜柠檬水:郭雪芙在社交网站的粉丝团中大方透露自己正在减肥,发文道:「每天至少c.c.的黃瓜柠檬水」其中黄瓜含有丰富的叶酸,帮助血液循环,消除水肿,柠檬平衡酸碱度,排除体内毒素,加速瘦身。3.热舞加健身:舞蹈也是有氧运动,除了管理饮食,郭雪芙会经常训练舞蹈,每次跳舞都会大汗淋漓。而且每周不定期的去健身房训练,会做力量训练保持肌肉含量,提升基础代谢率。而且会让教练给自己制定塑形计划,针对需要训练的部位训练,让自己身材更具线条感。
友情提示:减肥瘦身,不能盲目跟风,尤其是演员等一些特殊工作者。因为他们的工作需求,有时候需要一些特殊手段达到速成,但是这样必定会给身体带来一定的损伤,后面又得花时间精力金钱来弥补,得不偿失。所以要根据自身情况制定减肥计划。