近年来，肿瘤的发病率不断增加，越来越多的肿瘤患者的生活受到困扰。在当前医疗水平下，恶性肿瘤尚未被攻克，因此人们更注重肿瘤的预防。那肿瘤到底能不能预防呢？
随着科学技术的飞速发展、环境污染的日益严重和人们生活习惯的改变，肿瘤的发病率正逐年增加，进入21世纪以来，癌症已经成为人类健康的头号杀手。据统计，我国每年新增癌症患者近万人，每年因癌症死亡约万人，而癌症的发病率还在以每年2.5%的速度不断增加。
大量事实表明，70%的癌症是可以提前预防的。吸烟是导致肺癌、食管癌、口腔咽喉癌的重要原因；长期酗酒可致肝癌、胃癌等；腌制的酸菜、过夜反复加热的蔬菜等均可产生亚硝酸盐，亚酸盐有明显的致癌作用；霉变的食物产生的黄曲霉素有致癌作用；食用色素、烟熏烤食物有致癌作用；长期食用高脂饮食与乳癌及直肠癌有关；许多肿瘤与精神因素有关，过度压抑、过度悲伤是导致肿瘤的重要因素，只要人们改变了不良的饮食习惯、生活习惯，保持精神卫生，就可以预防大多数癌症了！
大量资料表明，经过控制饮食、加强锻炼及保持体重后，在我国可预防癌症包括：食管癌44%、口腔咽喉癌44%、肺癌38%、子宫内膜癌34%、胃癌33%、乳癌20%、结直肠癌17%、胰腺癌14%、肾癌8%、肝癌及胆囊癌各6%，总计平均约27%。
赞赏
