如今癌症的发病率呈上升趋势，肺癌已经成为各恶性肿瘤的老大，一旦被确诊了，就是死亡通知书，连挣扎的勇气都没有。
去年，闹闹就有一位亲人死于肺癌。从确诊到死亡前后不超过半年。
据不完全统计我国每年大约有超过60万人死于肺癌。
那么，
我们该如何远离肺癌呢。
一吸烟
这是目前公认最重要的危险因素，吸烟时间越长，量越大，危险度越高。一支香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有余种有害成分。吸烟时，香烟烟雾大部分吸入肺部，小部分与唾液一起进入消化道。所以你吸的不是寂寞，是自己的生命。
二被动吸烟
关于吸二手烟，不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上就算作被动吸烟，又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。
而香烟烟雾中的多种致癌物质，可以被周围人群被动吸入肺的深部。一些肺癌患者可能就是吸“二手烟”者。
三空气污染
10%的肺癌是由大气污染所致。像工产排放废气，森林火灾产生的烟雾，交通工具排放的废气等，都会对大气造成污染，室内小环境污染，包括烹调过程中的油烟和建筑装潢材料中的放射物均存在致癌物质。
四职业因素
工作环境中的石棉、砷化物、铬化物、煤烟、焦油、石油中的多环芳烃以及放射线等。
五饮食与营养因素
食物中维生素A含量不足或不良生活方式等。
六电离辐射
包括天然来源、医疗照射或其他。
七遗传易改性因素
患者家族中如有其他肿瘤史，患基因如发生突变，也会导致发生肺癌。
八肺癌既往疾病因素
既往患陈旧性肺结核、肺炎、老慢支、肺间接纤维化与肺癌有一定关系，因为肺长期处于一个疾病状态，所以这些人的肺癌发生率要高出常人2-3倍。
预防肺癌从日常生活细节入手
一、及早戒烟，远离烟草。肺癌的发病主要原因就是由于长期的吸烟，所以，预防肺癌首要强调的还是远离香烟，不主动吸烟，不被动吸烟。
二、注重生活细节，以预防肺癌的发生。不吸烟(包括二手烟)，预防职业性肺癌(长期接触致癌物人群如煤烟、放射线、石棉、粉尘等)，预防环境污染，控制室内烟尘、尽量减少房屋装修所致的污染。
三、增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸的蔬菜等。
四、年龄在40岁以上的中年人，出现咳嗽，若经过抗炎治疗后效果仍不理想，尤其出现干咳或者咳血痰时，应引起足够重视，医院做胸片等相关检查，必要时还应做CT。
有些患者表现为突然出现的关节疼痛，类似关节炎，特别是腕关节和踝关节疼痛，按关节炎治疗效果不好时，也应警惕与肺肿瘤有关。应积极就医全面检查，不要嫌麻烦。
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