1、良好的精神状态
我们应保持良好的精神状态，培养乐观积极的心态，经常参加一些户外运动，适当进行一些体育锻炼，有助于增强自身免疫力，抵抗疾病的发生。
另外，医院进行健康体检，当身体一旦有异常反应时就应进行检查治疗，以此做到疾病早期发现、早期诊断、早期治疗，以此保证身体健康。
2、干净舒适的生活环境
创造一个干净舒适的生活环境，尽量减少环境污染。
大气污染是一个重要的致肺癌因子，在家庭经济条件允许的条件下应尽量改进室内通风设备。
3、不吸烟会大大降低患病率
吸烟对肺癌的发病有一定的影响，往往是导致男性发病率增加的主要因素。因此，男性朋友们一定要控制主动吸烟和被动吸烟，这样才能有效预防肺癌的发生。
在中国的癌症死亡中，肺癌、食管癌、胃癌及肝癌4种约占总计的70％，吸烟者4种癌的死亡危险性均明显高于非吸烟者。男性的绝对死亡率非吸烟者中肿瘤死亡率可相差2倍，但在大多数地区吸烟者的全肿瘤死亡率均较非吸烟者约高50％。
其中肺癌死亡约占吸烟者全肿瘤超额死亡的一半。提示：中年男性如不吸烟，就可以避免约1/4的癌症死亡。
4、良好的饮食习惯
养成良好的生活习惯，合理饮食。在肺癌饮食中，患者首先应该避免的是饮食禁忌中的食物，因为吃了这样的食物可加重病情，对治疗产生不利影响。
另外要根据不同的症状来合理安排饮食，适当的饮食可消除症状，增强体质。
小结
很多病的突发不是无缘无故的，不良的生活习惯长久下来可能就得付出重疾的代价。
养成良好的饮食习惯其实并不难，少吸烟少饮酒，作息规律，疾病远离！
鲁农嘉禾！
今天也在为您的健康服务！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇