肺癌病人康复“五部曲”
原创－石牛山
肺癌病人如何做才能康复，这是一个病人和家属普遍关心的问题。许多人认为，化最贵的钱，吃最好的药就能康复，有的不惜重金购买各种昂贵保健品，滋补品，花大钱打什么增強免疫力的针等等，似乎得了这病，不花点钱就好不了，也太亏待了自己云云；也有人求助秘方、偏方、祖传土方等等；也有人求助神仙佛祖……。实际上，这些都是误解，一个很大的误解。以笔者之浅见，肺癌病人只要认真做好以下“五要素”，康复是完全有可能的。
那么，什么是“五要素”呢？以前讲过了，现在再重复介绍如下：
一、科学治疗，这是最重要的，摆在首位的第一要素。得了肺癌，选择什么样的治疗，至关重要，每个病人都要有适合自己的治疗方案，每个时期都要有不同的治疗方法，这些都是因人而异的。方法虽然可以各异，但选择什么方式治疗，却必须是科学的。试想，一个年老、体质巳经非常虚弱、病情已经很晚期的病人，你还敢送去化疗吗？化疗又有什么实际意义？还能延长总生存期吗？答案自然是否定的。可我就多次见过这种情形，结局是可想而知的。这是多么愚蠢的选择呀。还有人放着有效的路不走，却偏偏要用介入治疗，免疫疗法。我们群里原来有个山东青岛病友，EGFR19外显子缺失，易瑞沙吃的好好的，为了达到根治，三个月后就跑去香港买PD—1，前后花了20多万元不说，使用无效还白白丢了性命。因此，懂得科学的、合理的、理智的治疗是多么重要。
二、加强营养。这个问题我在许多文章里讲了很多了，不再重复。总之，吃吧吃吧，把自己吃的胖胖的，就有本钱与小癌抗争了。千万不要这也不能吃，那也不敢吃，这是发物，那是养癌等等，自己吓自己，把自己弄得可怜兮兮的，营养不良，体质虚弱，失去了抗癌的本钱。
三、精神乐观。也就是人们常说的心态很重要，不过我把它摆在第三位。心态好在抗癌过程中是必须的，但它尚不足于取代科学治疗和营养，这是我总结所见过的病人实际状态概括出来的。因为精神尚无法取代物质呀，但精神对于治疗确实是有很大影响作用的。试想想，一个整天愁眉苦脸，压力重重、欲哭欲泪的病人，还有什么精神力量去与癌共舞。
四、适当运动。癌症病人切忌一旦确诊之后，就连班也不上了，事也不做了，彻底休息了，把自己真正转变成病人了，这是非常要不得的。记住，能走就走，能动就动，最好找一两种比较适合自己的锻炼方式活动活动。可以走路、散步、打太极拳、羽毛球、游泳、登山、郊游，当然也可以学练郭林气功和其他气功等等。总之，能动就好，不过要适当就是了。
五、环境因素。环境因素有两个方面，一是患者的居住环境对治疗有一定的影响，试想，一个居住在脏、乱、差、吵环境里的病人，连睡觉都不得安宁，还能有体力和精力进行抗癌吗？所以说有条件的病人，应选择在相对好点的环境中居住，最好选择空气、水优质的地方；二是家庭环境对病人的治疗也颇有影响，家人对病人的体贴、关爱、照顾是必须的，亲人们也要学点抗癌基本知识，才能在病人稳定时居安思危，病情反复时不惊慌失措。否则你只好全听医生的，碰到一个有知识有水平有良知的医生还好，若碰到一个庸医无良之医，你自己又无任何主见，此时就很麻烦了。另外，不要在病人面前流露太多的悲伤与不舍，要坦然面对亲人的不幸。更不要在病人面前争吵、内讧，甚至病人尚未咽气就争夺什么财产、遗产等等无素质无道德的下三烂之举。
总之，肺癌病人欲想康复，就要认真做好以上康复“五要素”。而这“五要素”是一个统一的整体，它们是互相联系、互相依赖、互相渗透、不能分割的。只要我们坚持不懈地去做，就一定可以有质量的长期存活，也一定会康复的。
顺祝大家安康，心想事成！
年3月29日
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